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Todos sabemos que el cepillado de dientes es necesario. Afortunadamente nos lo han inculcado desde pequeños, aunque en la práctica diaria algunos lo hayamos asimilado mejor que otros… Una buena higiene bucodental mantiene saludable nuestra boca –y el resto del cuerpo–, pero ¿qué es lo que realmente estamos haciendo al cepillarnos los dientes? Te contamos […]

El cepillado agresivo: un riesgo para tus dientes y encías

20 de noviembre del 2014 En: Higiene bucodental

Si a las pocas semanas de uso tu cepillo de dientes está despeluchado, con las cerdas abiertas y dobladas, algo no va bien… Probablemente practiques lo que los dentistas llamamos un cepillado agresivo, es decir, un cepillado demasiado enérgico o frecuente o con una técnica inadecuada. Este tipo de cepillado, además de estropear el cepillo […]

El cepillado analítico: la técnica que no se olvida

22 de mayo del 2014 En: Higiene bucodental

No nacemos sabiéndolo todo. Sin embargo, hemos dado por hecho que todos sabemos cepillarnos los dientes correctamente, pero no es así. El problema es que no somos conscientes ni solemos reconocerlo, nos avergüenza pedirle ayuda a nuestro dentista para algo tan “básico” y, para colmo, en los medios suelen mostrarnos técnicas de cepillado erróneas. El […]

Tres consejos de higiene para personas con ortodoncia fija

16 de abril del 2014 En: Ortodoncia

Te has decidido, ya tienes puestos tus aparatos de ortodoncia fija y tu nueva sonrisa está en camino. Pero, mientras llega, hay algo que no puede faltarte: una buena higiene bucodental. Aunque los brackets y los arcos la dificultan un poco, es precisamente en este momento cuando más exigentes debemos ser con nuestra higiene porque […]

Los 4 pasos necesarios para un cepillado perfecto

27 de febrero del 2014 En: Higiene bucodental

Cepillarse los dientes es un acto tan rutinario que damos por hecho que todos sabemos hacerlo correctamente, pero desgraciadamente no es así. Cometemos más errores de los que creemos y, como consecuencia, la salud de nuestra boca se resiente. ¿Debemos mojar el cepillo con agua? ¿Es necesario usar dentífrico? ¿Debemos enjugarnos la boca al terminar? […]

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Hola,
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