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Preguntas frecuentes

¿Las limpiezas de boca desgastan el esmalte?

Hecha por un profesional, una limpieza jamás daña nuestros dientes. Un par de limpiezas al año no va a hacernos ningún daño, todo lo contrario.


¿El cepillo de dientes eléctrico es mejor que el manual?

La respuesta depende del cepillo eléctrico que utilicemos. No todos son iguales. Está demostrado que un buen cepillo eléctrico con tecnología oscilante-rotacional nos permite, con poco esfuerzo, reducir eficazmente la placa y la gingivitis. Si somos habilidosos y tenemos una buena técnica de cepillado, podemos conseguir unos resultados similares con uno manual, pero nos requerirá mayor esfuerzo. Por ello es muy aconsejable el uso del cepillo eléctrico en personas que tengan, por ejemplo, limitada la movilidad en las manos o dificultades para llegar a las zonas posteriores de la boca. En definitiva, el uso del cepillo eléctrico es recomendable pero no determinante.

¿Son perjudiciales los dentífricos blanqueantes?

Los dentífricos con efecto “blanqueante” se basan en componentes abrasivos. La abrasión es una agresión al esmalte dental, es como si pretendiéramos limpiar un cristal con un estropajo de aluminio, por lo tanto, debemos ser muy cautos con el uso y abuso de estos productos. No obstante, si quieres usarlos, tras el cepillado realiza un enjuague con un colutorio con flúor y, altérnalo, por ejemplo cada mes, con un dentífrico con flúor.

¿Debo mojar el cepillo de dientes con agua antes de usarlo?

Este es un error muy común. No debemos mojar el cepillo con agua antes de cepillarnos. Tenemos que hacernos a la idea de que el cepillo es como una escoba, y si mojamos una escoba no conseguiremos que limpie correctamente. Además, las cerdas del cepillo actúan como una esponja y si ya han absorbido el agua no harán lo propio con la pasta de dientes. El cepillo seco, sin agua, siempre limpia mejor.

¿Cuánta pasta de dientes debo utilizar para cepillarme?

La cantidad de pasta dentífrica necesaria es similar al tamaño de un guisante. Con eso es suficiente, sin embargo la publicidad nos ha hecho una pequeña “trampa” y nos muestra los cepillos bien cargados, haciendo que gastemos más y, por tanto, compremos más.

06-Niños

¿Cuándo deben empezar los niños a cepillarse los dientes?

Los dientes aparecen a los 6 meses, por lo que es entonces cuando debemos empezar a limpiarlos. No lo haremos con un cepillo dental, sino con una gasa. Deben ser los padres quienes lo hagan. Cuanto antes empecemos a hacerlo, mejor, así nuestro hijo lo verá como algo natural y no como un hábito impuesto. Al año o dos años ya debemos introducir el cepillo de dientes.

¿Masticar chicles sin azúcar mantiene limpios nuestros dientes?

Estos chicles pueden limpiar la zona de los dientes con la que comemos pero no la zona más cercana a la encía, que es precisamente donde se producen más bacterias. Por tanto, en principio, el chicle no puede ser un sustituto del cepillado, aunque sí es cierto que aquellos que contienen xilitol o sorbitol nos ayudan a salivar más y a evitar caries. No obstante, debemos ser cautos con el abuso de los chicles, que puede acarrearnos problemas en las articulaciones de la mandíbula e incluso digestivos, entre otros.

08-Encías

¿Es normal que nos sangren las encías? ¿Cómo puedo saber si están sanas?

El sangrado es mala señal. Si se trata de algo habitual, debemos acudir a nuestro dentista. Si quieres saber rápidamente si tus encías están sanas, puedes hacerlo en menos de 2 minutos gracias al Test de Salud Gingival de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA).

¿Cuál es la causa del mal aliento?

Mucha gente piensa que el origen de la halitosis está en el estómago pero lo cierto es que sólo es así en el 8 % de los casos. El origen de la halitosis en el 90 % de los casos se encuentra en la boca, el 70 % por el denominado cubrimiento lingual (bacterias en la parte posterior de la lengua) y el resto por enfermedades en las encías o periodontales. Algo curioso es que en un 2 % de los casos el mal aliento es psicológico, es decir, los pacientes tienen la sensación de tener halitosis pero en realidad no la padecen. Estos son datos estadísticos de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA).

¿Una mala salud bucodental afecta al embarazo?

Una madre gestante con periodontitis (comúnmente conocida como piorrea) tiene el doble de probabilidades de sufrir un parto prematuro y, además, puede dar a luz un bebé con bajo peso.

Si soy diabético, ¿tengo más riesgo de padecer periodontitis (piorrea)?

El 12 % de la población española es diabética y, por tanto, tiene 3 veces más posibilidades de padecer periodontitis, comúnmente conocida como piorrea.

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